Есента е с дъх на кестени. Освен симпатични на външен вид, сварени или печени, са полезни за здравето, богати са на витамини, минерали и аниоксиданти. Съдържат висок енергиен коефициент, но са бедни на мазнини, което ги прави чудесна добавка към здравословния режим. Използвай ги като съставка в супа, сладкиш, хляб или конфитюр. А като бонус – те са и чудесна декорация за дома и трапезата.